Fotsoneterapi

Soneterapi (reflexology er det internasjonale navnet, kun i skandinavia bruker man soneterapi) er en av verdens eldste behandlingsformer. Indianerne i Nord Amerika gjorde soneterapi, og man kan finne egyptiske nedtegnelser som viser at de utførte fotsoneterapi på hverandre i det gamle Egypt. Man vet likevel ikke eksakt hvor gammel metoden er, eller hvor den stammer fra. I nyere tid ble metoden systematisert  av den amerikanske legen William Fitzgerald og fysiologen Henry Head som blant annet utformet nøyaktige kart over soner og reflekspunkter, dette var tidlig på 1900-tallet. I Europa har Inge Dougans og Hanne Marquart vært forgrunnsfigurer. Man kan lokalisere soner på føtter, hender og ører.

I fotsoneterapi er prinsippene  at man under føttene har soner som tilsvarer hele kroppen. Man kan derfor behandle hele kroppen via foten og behandlingen kan hjelpe til å rette opp ulike ubalanser i organismen. Når ubalanse oppstår i et organ eller i en del av kroppen, blir tilsvarende sone eller område på føttene følsomme for trykk. Man sier derfor man kan lese og lokalisere tilstander ut fra fotens tilstand.

Behandlingen kan beskrives som en omfattende fotmassasje, hvor man stimulerer områder på foten med massasje og trykk, tilpasset den enkeltes behov og tilstand.

Man stimulerer gjennom massasjen organismens eget selvhelbredelsessystem. Man kan ta fotsoneterapi for velvære, eller som en del av et program for å opprette god helse. Metoden kan ha effekt både ved kroniske og akutte tilstander.  Oppdag hva fotsoneterapi kan gjøre for din helse! Kom i kontakt med deg selv gjennom å stresse ned med fotsoneterapi.